1. **理气止咳**：金桔性温，味辛、甘、酸，能够理气解郁，适用于治疗咳嗽、痰多等症状。
2. **健胃消食**：金桔能够促进消化，对于消化不良、食欲不振等有很好的改善作用。
3. **疏肝解郁**：金桔有助于疏肝解郁，对于情绪低落、胸胁胀痛等有一定的缓解效果。
4. **和胃止痛**：金桔能够和胃止痛，对于胃痛、胃胀等有舒缓作用。
5. **预防感冒**：金桔富含维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒。
6. **维护心血管健康**：金桔中的维生素P和维生素C有助于强化血管弹性，降低血脂，对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
7. **美容养颜**：金桔中的维生素A、C等成分可以预防色素沉淀，增进皮肤光泽与弹性，减缓衰老。
8. **抗氧化**：金桔中的抗氧化物质有助于抵抗自由基，预防癌症。
9. **消除疲劳**：金桔中的果酸成分可以消除疲劳，提神醒脑。
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10. **增加食欲**：金桔的酸甜口味可以刺激食欲，增加饭量。
11. **解酒醒酒**：金桔可以帮助解酒，缓解酒醉后的不适。
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12. **降低血压**：金桔中的某些成分有助于降低血压。
13. **去除口气**：金桔具有清新的果香，有助于去除口腔异味。
14. **促进肝脏解毒功能**：金桔的果皮含有一定的抗氧化成分，有助于肝脏的解毒功能。
15. **保护眼睛**：金桔中的维生素A对眼睛健康有益。
总的来说，金桔是一种营养价值高、药用价值丰富的水果，适合日常食用，对于健康养生大有裨益。然而，由于个人体质和健康状况的不同，食用金桔时还需注意适量，如有特殊疾病，最好在医生指导下食用E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif。