### 芒果的益处：
1. **防治癌症**：芒果中含有多种维生素和天然抗氧化物，如皮素、鞣酸等化合物，这些成分有助于降低患结肠癌、前列腺癌等癌症的风险。
2. **明目护眼**：芒果富含胡萝卜素，进入人体后转化为维生素A，有助于保护视力，适合长期面对电脑的上班族。
3. **改善大脑功能**：芒果含有丰富的维生素B6和谷氨酰胺，有助于神经系统和大脑的正常运作，提高专注力。
4. **肝脏健康**：芒果中的抗氧化剂有助于肝脏排出废物，减轻肝脏负担。
5. **降低胆固醇**：芒果可以降低人体有害胆固醇量，预防心血管疾病。
6. **其他好处**：芒果有助于改善消化，对胃部不适、口渴、呕吐等症状有一定的缓解作用；芒果核具有药用价值，可解毒消滞、降压。
### 芒果可能产生的影响：
1E:\bca\图片\u=730840959,2119350064&fm=193&f=GIF.jfif. **过敏反应**：芒果叶或汁可能对过敏体质的人引起皮炎。
2. **饱腹感**：芒果富含蛋白质，多吃易饱。
### 芒果食用时的注意事项：
1. **饱饭后不宜食用**：饭后立即食用芒果可能导致消化不良。
2. **不宜与辛辣物质同食**：如大蒜等辛辣食物可能影响芒果的营养吸收。E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif
3. **过敏体质者谨慎食用**：过敏体质的人可能对芒果产生过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状。
4E:\bca\图片\u=3718251535,2311713419&fm=193&f=GIF.jfif. **适量食用**：尽管芒果有很多益处，但过量食用可能导致腹泻、过敏等问题。
5. **孕妇食用需谨慎**：孕妇在食用芒果时应注意适量，并注意自身对芒果的反应。
总之，适量食用芒果可以带来很多健康益处，但也要注意避免可能的不适和影响。在食用芒果时，应根据自己的身体状况和需求，合理选择和调整。